- 前段
- ほぼ日 weeks MOTHER / MOTHER2のひみつ
- この子一冊で足りるじゃないのよ
- weeksのメインは当然ウィークリーページ
- 十分じゃないですか
- 付属のブックマーク 2個
- ところでこのお言葉って
- 参考までに裏表紙
- 以上が全てだ
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前段
その年の自分が全部詰まってる手帳が欲しい。そう思って自作手帳（偽バレットジャーナル）をEDiTノートで行おうとしていた。昨日まで。そう、昨日まで。
何周目かの一元化を諦めたノート好きの今年の布陣（2026）*追記あり - ゆく河の流れは絶えずして、
しかし思い返して欲しい（自分に言っている）。そんな手帳が続いたことが果たしてあっただろうか。書くことが多いものは続かない。それに大きな手帳は持ち運びが大変だ
わたしはよくカフェ（コーヒーチェーン。おしゃれカフェには一人で行けないマン）でノートや手帳を書くのだが、A5を持ち歩くとすると必然的にカバンも大きい必要がある。そんな縛られ方微妙に嫌だな……。
などなど思い、手帳動画を見ていたら、2026年に使う手帳調査をされてる方がいて、第一位がダントツでほぼ日手帳のweeksタイプだった。
「あのサイズ感いいよな」
ほぼ日手帳weeksは、「買って1日1短歌を必ず作って記入しようかな」など考えていたことがあったし、メイン手帳にしようとしたこともあった。
さて。わたしは今ここに立ち帰ろうと思う。つまり、ほぼ日weeksをメイン手帳にするのだ。ほぼ日weeksで必要十分ではないか。このサイズ感（一般的な長財布くらいらしい）なら小さいカバンでも持ち歩くことができる。なんならコートのポッケに入るではないか。
ほぼ日 weeks MOTHER / MOTHER2のひみつ
というとで、迎えました。ほぼ日weeks MOTHER/MOTHER2のひみつ English Ver.。
概要は以下をご覧いただいて。
ほぼ日が2024年夏に開催したイベント
「MOTHER2のひみつ。」展のメインビジュアルを
表紙にプリントしたデザインです。（https://www.1101.com/store/techo/ja/2026/pc/detail_cover/wb26_mothersecret/）
ということだ。行こうと思って行けなかったイベントのメインビジュアル。かわいすぎる。一目惚れで他のweeksを見ずに購入した。勢いで。勢いがないと人生は動かないから勢いは大事なのだが、改めて商品ページを見ると、さまざまな種類の表紙があり、全部ほしい。
しかしそれにしても。間違ってEnglish Versionを買ってしまったのだ。まあよい。暦は世界共通だ。日本の祝日だけ忘れないようにすればいいのだ。そして日本の祝日は忘れない（え、春分の日って毎年違うの？知らないですね。え、山の日？知らない子ですね）。
この子一冊で足りるじゃないのよ
3年分のカレンダーがある
今年（左）と去年（右上）と来年（右下）。正直去年のカレンターの必要性は分からないが、来年があると年末くらいに来年の日付を勘案しつつ予定を立てることができるので地味によい。
バーチカルの年間カレンダーがあってしかもみやすい
試しに書き込んでみた。一年分を一気に見れるので予定を立てるときにすごくよい。日付は決まってないけどその月にやるべきことがあったら上の部分に書くとよいかもしれない。とてもよいです。自作手帳ではこうはいかなかった。とてもよいです（大切なことなので2回ry）
メモページが74ページもあって、ページ番号も振ってある
74ページもあればなんでもできる。自分会議もここでできるし、欲しいものが出た時に検討したりもできるし、なんか大事なことがあったらここに書いておけばいいし、あなた。74ページ。すばらしい。
月間カレンダーはまあ普通。
小さいサイズの手帳でも予定がきちんと書けるように、ちょっと縦長のマスで構成されていて、それがとてもよい。必要十分なサイズ。
基本的にスケジュール管理はtime treeというアプリで行い、家族（夫）と共有しているのだけれど、こうした紙のカレンダーは後から見返す時にパラパラ見返すことができて、「あああ、生きたなあ」と思えてとてもよいのだ。
スペオキをお取り置き Favorites
ここには「これはやばい！」と思った本や映画、漫画などを記入していきたいと思う。毎年「出会ってしまった……」と思う作品には出会うので、そうしたスペオキをここにお取り置きしておいて、後からムフフと振り返るのも絶対楽しい。
Book I've Readに使おうMy 100
タイトルも全部は書けないし筆者名も書けないけど、読んだ本の記録をここに書いていこうと思う。一応100冊目標で読んでいて90冊読めればいいなーと思っているので、ちょうどいいかなと。101冊以上読んだらメモページに書くようにすることにする。その辺は柔軟にやっていけたら。
これはなんだ Memories 2026
美味しかったもの、新しい友達、楽しかった時間、その他自由欄。使ったら楽しいかもしれないけれど、使わないかもしれないページ。美味しかった店の名前と食事の種類（洋食、イタリアン、和食、寿司、など）を記録しようかしら。新しい友達なんかできるかしら。楽しい時間なんてあるのかしら。などなど考えている。
コーピングリスト 12 Switches to Help You Focus
自分で今まで作っていたのだが、コーピングリストが標準装備。すばらしい！
落ち込んだ時専用のコーピングリストってわけじゃなくて、気分を変えるためのTipsみたいな感じなのだが、落ち込んだときに気分を変えるときにも当然つかえるものばかりで、これはナイス（いいね押しがちマン）。
これはなんだ 365 Days Check-Sheat
多分毎日やりたいことを決めて、それができたら蛍光ペンとかで塗りつぶしていけばいいのかなと思われる。
何にしようかなーと思ったのだけれど、熟慮の末わたしは決めた。その日生きたら塗りつぶしていこうと。とりあえず今日までは生きているので、あとで51まで蛍光ペンで塗っていこうと思われる。
生きたらそれでその日はOKなのだ。それ以上のことを望んでも仕方ない。たとえ寝込みながら永遠に孤独のグルメを、延々とyoutube動画を視聴していた日であっても、生きたらカウント。
他の人だったらどんなことをカウントするだろう？運動習慣、勉強習慣、とにかく継続したいことを決めて塗っていけばいいのかなと思われる。
地味に助かる Adress
わたしはすぐに入院することでその名を馳せるほど入院するのだが、その際に母親、弟、訪問看護ステーションなどの電話番号や住所をいちいちメモして持っていっている。ここに書けば手帳持っていくだけで済むじゃん。ナイス！まぁ、手帳にアドレス帳が少しついてるのは標準なのかもしれないけれど、ナイスナイス！
weeksのメインは当然ウィークリーページ
右側に自由度の高いフリーページがある週間レフト形式。左ページの縦線は自分で引いたもの。
左ページには、まず睡眠時間、天気、気温。これらはどうでもいいことのようだけれど、その日の気分や行動に結構影響を及ぼすので記録しておく。その隣にその日のTo Doと軽い日記。
右のページはハビットトラッカーと週間To Do と読んだ本の記録、行った場所の記録など、そのときどきに応じて柔軟に使っていきたい。自分の使い方だと縦線が別にいらないのだけれど、邪魔になる濃さではないのでよし。
十分じゃないですか
え、A5のページ数が多いノートを探し求めて旅をしていた時間てなんだったの？って思うほど、基本にたちかえれば素晴らしい手帳があったではないか。
ということだ。
100 wish list
ちなみに、My100を読了リストに使ってしまったので、100 wish listは別紙に書いて、挟んでおくことにした。23個しかまだ書いていない。あと77個考えないと……。
付属のブックマーク 2個
この手帳はラフに持ち歩きたいので、このブックマークを使う仕舞う向きとかを気にしなければならないのが困る。
こんなふうに使うことも考えたけれど、ページが折れたりしたらいやだなあと思ったので、シンプルに飾るようにしよう。
ところでこのお言葉って
ところで、このお言葉って日本語バージョンと同じなのかな。ほぼ日のお言葉欄が嫌いでマステ貼ってるっていう人もいたけれど、確かに教条的で嫌なお言葉もあるのよな。まあ、365日分読むのはしんどいかもしれないけど、週に一回くらいお言葉を読んで差し上げてもいいのかなと思ったり。自分の知らない人生のTipsが書いてあるかもしれないし。結果として少し息がしやすくなる可能性もあるし、何も拒まなくてもいいかなというお気持ち。
参考までに裏表紙
以上が全てだ
A5の重いノートを持ち運ぶまでもなく、一年分のわたしが全部詰まった手帳になることが保証されている。旅行にも持って行けるサイズなのが助かる。カフェにいく時は本当にコートのポッケに入れて手ぶらみたいにして行けるのもとてもよい。ありがとうほぼ日。糸井重里は優秀なコピーライターだったな、振り返ってみても。とはいえ作品とは別に、その思想と言動には疑問を持つこともとてもあるけれども、こんな素晴らしい手帳を生み出してくれて（生み出したのはスタッフさんだけど）ありがとう、ありがとう。
わたくしからは、以上です。
↓こちらは4月始まりの日本語版です。年度で動いてる方（働いてる方やママさんパパさんなど）はこちらがおすすめ↓
会いたいね。
— mah_（星村） (@re_mah_) 2026年2月19日
